Tin tức

Đau nhức bả vai và cánh tay trái phải nguyên nhân và nên làm gì?

Đau nhức bả vai lan xuống hai cánh tay đem lại cho người bệnh cảm giác nhức mỏi rất khó chịu, nó hạn chế sự vận động ở hai cánh tay cũng như phần bả vai có cảm giác như bị gì xuống, cắn rứt và đau nhức. Bệnh lý này như thế nào cũng như các biện pháp điều trị hiệu quả ra sao? Hãy cùng tham khảo bài viết sau.

Đau nhức bả vai và cánh tay trái/ phải là gì?

Đau bả vai lan xuống hai cánh tay đem lại cảm giác đau nhức khó chịu, cơn đau chạy dọc từ phần bả vai đến hai cánh tay. Từ đó làm cho lực của cánh tay bị yếu đi không cầm nắm được vật nặng cũng như mỏi rã rời không thể làm được bất cứ việc gì khi dùng đến đôi tay.

Các nguyên nhân gây ra đau nhức bả vai trái/ phải

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra triệu chứng trên như: 

- Vận động sai tư thế: Trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày, bạn sử dụng vai và cánh tay không đúng tư thế, khuân vác trên vai vật quá nặng, xách nặng thường xuyên cũng dễ gây ra đau nhức bả vai và hai cánh tay.
- Thoái hóa xương khớp bả vai: Như đã biết, thoái hóa cột sống là kết quả do các đốt xương sống bị hao mòn, theo thời gian thì nó dễ va chạm và cọ xát vào nhau gây ra những cơn đau nhức thì thoái hóa xương khớp bả vai cũng vậy. do vị trí tiếp nối các khớp vai bị hao mòn dẫn đễn sự cọ xát gây ra đau nhức bả vai, trong một số trường hợp nó lan xuống cả cánh tay. 
- Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ: không chỉ thắt lưng mới bị thoát vị mà cổ của chúng ta cũng rất dễ bị thoát vị do chúng ta vận động cổ bằng những động tác đột ngột tác động không tốt đến các đốt sống, làm cho lớp đĩa ngoài bị rách, vỡ khiến phần nhân bên trong bị rò rỉ ra bên ngoài gây chèn ép các dây thần kinh chạy qua cột sống cổ, làm cho đau nhức hai bên bả vai và cánh tay, nhiều trường hợp bị tê bì toàn bộ cánh tay.
- Trật khớp bả vai: do chấn thương thể thao, tai nạn giao thông…làm cho bị trật khớp bả vai, nó khiến cho vùng bả vai bị sưng tấy và đau nhức dọc cánh tay. Trường hợp này cần phải đến các cơ sở y tế để được can thiệp.
- Viêm gân: các gân nối cơ và xương vùng vai vì một lý do nào đó bị viêmsẽ dẫn đến sưng đau vùng bả vai.

Cách chữa đau nhức xương khớp bả vai

Bài viết tổng hợp các biện pháp hỗ trợ điều trị tình trạng đau ở bả vai trái, phải gồm: 

- Uống thuốc giảm đau và chống viêm: Đây là cách làm giảm đau nhanh nhất và hiệu quả nhất. Với tình trạng nhẹ, có thể sử dụng paracetamol, aspirin, Ibuprofen…Sau 15 phút uống thuốc cơn đau sẽ giảm và bạn sẽ thấy dễ chịu hơn rất nhiều. 
- Nên nghỉ ngơi nhiều hơn: Với cơn đau nhẹ có thể nằm nghỉ, hạn chế mọi hoạt động. Tuy nhiên cũng không nên nằm quá lâu sẽ gây ra mỏi lưng và làm cho máu lưu thông kém hơn.
- Chườm nóng: ngay cả những cơn đau cấp tính hay mãn tính thì cách làm này cũng khá phù hợp. Khi tác động bằng nhiệt vào vùng bị đau, phần cơ bị căng cứng sẽ được giãn ra, mạch máu giãn nở nên lượng máu lưu thông đến và qua sẽ dễ dàng hơn, từ đó sẽ cảm thấy dễ chịu và đỡ đau nhức. Dùng khăn bông nhúng nước nóng hoặc ủi nóng bằng bàn là hoặc sử dụng túi nhiệt áp lên vùng bả vai bị đau nhức. Thực hiện từ 5-7 phút trong một lần thực hiện, có thể lặp lại cho đến khi thấy cơn đau giảm đi. 
- Chườm lạnh: Khi gặp nhiệt độ lạnh, các mạch máu sẽ co lại, từ đó tình trạng sưng tấy sẽ đỡ. Lấy một khăm bông mỏng bọc đá phía trong và chườm lên vùng bả vai trong khoảng thời gian 15 phút. 
- Dán miếng dán salonpas: salonpas là miếng dán giúp làm nóng và giảm đau nhức vùng bả vai. Tuy nhiên, nó chỉ có tác dụng làm giảm đau trước mắt và tức thời, không nên lạm dụng nó quá nhiều trong điều trị.
- Massage, bấm huyệt, châm cứu: với massage sẽ làm giảm căng thẳng vùng cơ bả vai, làm dễ chịu hơn, kích thích cơ xương phát triển và tự phục hồi sau tổn thương. Việc bấm huyệt là dùng ngón cái của bàn tay với một lực vừa phải tác động lên các huyệt đạo tại vị trí bả vai tạo nên sự cân bằng về khí huyết, giảm đau nhức bả vai khá hiệu quả. 
- Nếu đã thực hiện các biện pháp trên mà tình trạng bệnh càng nặng hơn, xuất hiện sốt cao đi kèm đau nhức đầu, tay có cảm giác yếu dần… cần nên đến bệnh viện ngay để được cấp cứu và điểu trị tránh các biến chứng nặng xảy ra. 

Với các thông tin trên hy vọng sẽ đem lại nhiều hữu ích cho bạn trong việc nắm, hiểu về tình trạng đau nhức bả vai và cánh tay trái phải để có những biện pháp xử lỹ kịp thời. Mặc dù nó không phải là một bệnh lý nguy hiểm, nhưng nếu như không có kiến thức về bệnh lý này thì bạn sẽ làm cho tình trạng ngày càng trở nên tôdi tệ hơn.