• Đăng nhập /
  • Đăng ký
0
kenJi Việt Nam

Tin tức

  • Trang chủ
  • Đau nhức bả vai và cánh tay trái phải nguyên nhân và nên làm gì?

Đau nhức bả vai và cánh tay trái phải nguyên nhân và nên làm gì?

Đau nhức bả vai lan xuống hai cánh tay đem lại cho người bệnh cảm giác nhức mỏi rất khó chịu, nó hạn chế sự vận động ở hai cánh tay cũng như phần bả vai có cảm giác như bị gì xuống, cắn rứt và đau nhức. Bệnh lý này như thế nào cũng như các biện pháp điều trị hiệu quả ra sao? Hãy cùng tham khảo bài viết sau.

 

Đau nhức bả vai và cánh tay trái phải 1


Đau nhức bả vai và cánh tay trái/ phải là gì?


Đau bả vai lan xuống hai cánh tay đem lại cảm giác đau nhức khó chịu, cơn đau chạy dọc từ phần bả vai đến hai cánh tay. Từ đó làm cho lực của cánh tay bị yếu đi không cầm nắm được vật nặng cũng như mỏi rã rời không thể làm được bất cứ việc gì khi dùng đến đôi tay.


Các nguyên nhân gây ra đau nhức bả vai trái/ phải


Có rất nhiều nguyên nhân gây ra triệu chứng trên như: 


- Vận động sai tư thế: Trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày, bạn sử dụng vai và cánh tay không đúng tư thế, khuân vác trên vai vật quá nặng, xách nặng thường xuyên cũng dễ gây ra đau nhức bả vai và hai cánh tay.
- Thoái hóa xương khớp bả vai: Như đã biết, thoái hóa cột sống là kết quả do các đốt xương sống bị hao mòn, theo thời gian thì nó dễ va chạm và cọ xát vào nhau gây ra những cơn đau nhức thì thoái hóa xương khớp bả vai cũng vậy. do vị trí tiếp nối các khớp vai bị hao mòn dẫn đễn sự cọ xát gây ra đau nhức bả vai, trong một số trường hợp nó lan xuống cả cánh tay. 
- Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ: không chỉ thắt lưng mới bị thoát vị mà cổ của chúng ta cũng rất dễ bị thoát vị do chúng ta vận động cổ bằng những động tác đột ngột tác động không tốt đến các đốt sống, làm cho lớp đĩa ngoài bị rách, vỡ khiến phần nhân bên trong bị rò rỉ ra bên ngoài gây chèn ép các dây thần kinh chạy qua cột sống cổ, làm cho đau nhức hai bên bả vai và cánh tay, nhiều trường hợp bị tê bì toàn bộ cánh tay.
- Trật khớp bả vai: do chấn thương thể thao, tai nạn giao thông…làm cho bị trật khớp bả vai, nó khiến cho vùng bả vai bị sưng tấy và đau nhức dọc cánh tay. Trường hợp này cần phải đến các cơ sở y tế để được can thiệp.
- Viêm gân: các gân nối cơ và xương vùng vai vì một lý do nào đó bị viêmsẽ dẫn đến sưng đau vùng bả vai.

 

Đau nhức bả vai và cánh tay trái phải


Cách chữa đau nhức xương khớp bả vai


Bài viết tổng hợp các biện pháp hỗ trợ điều trị tình trạng đau ở bả vai trái, phải gồm: 


- Uống thuốc giảm đau và chống viêm: Đây là cách làm giảm đau nhanh nhất và hiệu quả nhất. Với tình trạng nhẹ, có thể sử dụng paracetamol, aspirin, Ibuprofen…Sau 15 phút uống thuốc cơn đau sẽ giảm và bạn sẽ thấy dễ chịu hơn rất nhiều. 
- Nên nghỉ ngơi nhiều hơn: Với cơn đau nhẹ có thể nằm nghỉ, hạn chế mọi hoạt động. Tuy nhiên cũng không nên nằm quá lâu sẽ gây ra mỏi lưng và làm cho máu lưu thông kém hơn.
- Chườm nóng: ngay cả những cơn đau cấp tính hay mãn tính thì cách làm này cũng khá phù hợp. Khi tác động bằng nhiệt vào vùng bị đau, phần cơ bị căng cứng sẽ được giãn ra, mạch máu giãn nở nên lượng máu lưu thông đến và qua sẽ dễ dàng hơn, từ đó sẽ cảm thấy dễ chịu và đỡ đau nhức. Dùng khăn bông nhúng nước nóng hoặc ủi nóng bằng bàn là hoặc sử dụng túi nhiệt áp lên vùng bả vai bị đau nhức. Thực hiện từ 5-7 phút trong một lần thực hiện, có thể lặp lại cho đến khi thấy cơn đau giảm đi. 
- Chườm lạnh: Khi gặp nhiệt độ lạnh, các mạch máu sẽ co lại, từ đó tình trạng sưng tấy sẽ đỡ. Lấy một khăm bông mỏng bọc đá phía trong và chườm lên vùng bả vai trong khoảng thời gian 15 phút. 
- Dán miếng dán salonpas: salonpas là miếng dán giúp làm nóng và giảm đau nhức vùng bả vai. Tuy nhiên, nó chỉ có tác dụng làm giảm đau trước mắt và tức thời, không nên lạm dụng nó quá nhiều trong điều trị.
- Massage, bấm huyệt, châm cứu: với massage sẽ làm giảm căng thẳng vùng cơ bả vai, làm dễ chịu hơn, kích thích cơ xương phát triển và tự phục hồi sau tổn thương. Việc bấm huyệt là dùng ngón cái của bàn tay với một lực vừa phải tác động lên các huyệt đạo tại vị trí bả vai tạo nên sự cân bằng về khí huyết, giảm đau nhức bả vai khá hiệu quả. 
- Nếu đã thực hiện các biện pháp trên mà tình trạng bệnh càng nặng hơn, xuất hiện sốt cao đi kèm đau nhức đầu, tay có cảm giác yếu dần… cần nên đến bệnh viện ngay để được cấp cứu và điểu trị tránh các biến chứng nặng xảy ra. 

 

Đau nhức bả vai và cánh tay trái phải 3


Với các thông tin trên hy vọng sẽ đem lại nhiều hữu ích cho bạn trong việc nắm, hiểu về tình trạng đau nhức bả vai và cánh tay trái phải để có những biện pháp xử lỹ kịp thời. Mặc dù nó không phải là một bệnh lý nguy hiểm, nhưng nếu như không có kiến thức về bệnh lý này thì bạn sẽ làm cho tình trạng ngày càng trở nên tôdi tệ hơn.

Bài viết liên quan

Đánh giá ghế massage toshiko t8? Có tốt không? Giá bao nhiêu?

Đánh giá ghế massage toshiko t8? Có tốt không? Giá bao nhiêu?

Một trong những dòng ghế massage đang rất được ưa thích trên thị trường hiện nay đó là ghế massage ...

Ghế massage asama có tốt không của nước nào giá bao nhiêu?

Ghế massage asama có tốt không của nước nào giá bao nhiêu?

Ghế massage hiện đang ngày càng được sử dụng phổ biến tại Việt Nam. Bởi những công dụng và lợi ...

Ghế massage tree boss của nước nào giá bao nhiêu tốt không

Ghế massage tree boss của nước nào giá bao nhiêu tốt không

Các sản phẩm giúp hỗ trợ cho sức khỏe ngày càng trở nên phổ biến trên thị trường. Bởi người ...

Top các loại ghế massage washima được ưa chuộng hiện nay

Top các loại ghế massage washima được ưa chuộng hiện nay

Washima là một thương hiệu ghế massage hoạt động lâu đời trên thị trường. Với uy tín và kinh nghiệm ...

Ghế massage akawa xd bk6 của nước nào? có tốt không? giá bao nhiêu?

Ghế massage akawa xd bk6 của nước nào? có tốt không? giá bao nhiêu?

Ghế massage Akawa ngày càng được yêu thích và phổ biến trên thị trường. Nhờ uy tín của thương hiệu ...

Top ghế massage xiaomi được ưa chuộng nhất hiện nay

Top ghế massage xiaomi được ưa chuộng nhất hiện nay

Xiaomi là một thương hiệu công nghệ nổi tiếng đến từ Trung Quốc, với những sản phẩm về công nghệ ...

Đánh giá ghế massage maxcare có tốt khong? giá bao nhiêu?

Đánh giá ghế massage maxcare có tốt khong? giá bao nhiêu?

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều thương hiệu ghế massage khác nhau, với mức giá và tính năng ...

Ghế massage azaki của nước nào? Giá bao nhiêu? Có những loại nào?

Ghế massage azaki của nước nào? Giá bao nhiêu? Có những loại nào?

Tại thị trường Việt Nam, ghế massage đến từ các thương hiệu Nhật Bản luôn rất được yêu thích. Ghế ...

Top địa chỉ mua ghế massage tại hà nội giá rẻ uy tín

Top địa chỉ mua ghế massage tại hà nội giá rẻ uy tín

Hà Nội là một trong những trung tâm kinh tế, văn hóa, xã hội của nước ta. Chất lượng cuộc ...

Một quả táo chứa bao nhiêu calo và những điều cần biết

Một quả táo chứa bao nhiêu calo và những điều cần biết

Táo là một loại trái cây rất phổ biến trong cuộc sống và được mọi người rất yêu thích để ...

Một ngày cần bao nhiêu calories và cách tính calories cần nạp

Một ngày cần bao nhiêu calories và cách tính calories cần nạp

Năng lượng là thứ không thể thiếu đối với con người. Ta cần năng lượng để duy trì cuộc sống, ...

Cơ bụng số 11 là gì và những điều cần biết

Cơ bụng số 11 là gì và những điều cần biết

Cơ bụng số 11 chính là niềm mơ ước của hàng triệu chị em phụ nữ. Bởi nó không chỉ là ...

Nhức đầu đau mỏi vai gáy là bệnh gì? nguyên nhân và nên làm gì?

Nhức đầu đau mỏi vai gáy là bệnh gì? nguyên nhân và nên làm gì?

Đau nhức vai gáy đau đầu là tình trạng xảy ra phổ biến ở rất nhiều người và ở nhiều ...

Ghế massage poongsan có tốt không? Giá tầm bao nhiêu?

Ghế massage poongsan có tốt không? Giá tầm bao nhiêu?

Ngày nay, ghế massage rất được yêu thích bởi các tính năng đa dạng và sự tiện lợi của nó. ...

Tổng hợp các huyệt ở bàn chân mà bạn cần biết

Tổng hợp các huyệt ở bàn chân mà bạn cần biết

Các huyệt ở bàn chân là nơi có mối liên hệ mật thiết với cơ quan lục phủ ngũ tạng ...

Top địa chỉ bán ghế massage tại Đà nẵng giá rẻ tốt

Top địa chỉ bán ghế massage tại Đà nẵng giá rẻ tốt

Ghế massage đà nẵng là thiết bị chăm sóc sức khỏe vô cùng hữu hiệu. Chỉ với từ 15-30 phút ...

Top những thương hiệu các hãng ghế massage tốt nhất

Top những thương hiệu các hãng ghế massage tốt nhất

Ghế massage ngày càng được ưa chuộng do sự thoải mái và công dụng hữu ích của nó đem lại ...

Ghế massage poongsan có tốt không? có những loại nào?

Ghế massage poongsan có tốt không? có những loại nào?

Ghế massage đang dần trở thành vật dụng quen thuộc trong các gia đình Việt Nam. Bởi những tính năng ...

Huyệt khi hải là gì? Vị trí huyệt khi hải nằm ở đâu

Huyệt khi hải là gì? Vị trí huyệt khi hải nằm ở đâu

Huyệt khí hải là một trong những huyệt chăm sóc sức khỏe rất tốt. Nó giúp lưu thông khí huyết ...

Yoga dành cho người cao tuổi và những điều cần biết

Yoga dành cho người cao tuổi và những điều cần biết

Yoga là bộ môn thích hợp với nhiều độ tuổi trong đó đối với người cao tuổi nếu tập yoga ...

HỆ THỐNG SHOWROOM CỦA KENJI SPORT

Chăm sóc sức khỏe hôm nay sẽ cho chúng ta hy vọng tươi sáng vào ngày mai. Mức năng lượng của bạn càng cao, cơ thể bạn càng hoạt động hiệu quả.

12 cửa hàng KENJI SPORT

01Showroom Kenjisport TP. Hồ Chí Minh

Số 95 Cộng Hòa, phường 4, quận Tân Bình.

0965150860

02Showroom Kenjisport Chi nhánh Hải Dương

Số 114E Điện Biên Phủ, Phường Phạm Ngũ Lão, TP. Hải Dương.

0566257996

03Showroom Kenjisport Chi nhánh Bắc Ninh

Số 146-148 Nguyễn Trãi, Phường Ninh Xá, TP. Bắc Ninh

0857111498

04Showroom Kenjisport Chi nhánh Hồ Chí Minh

Số 205 Lê Văn Việt, phường Hiệp Phú,tp. Thủ Đức

0764308891

05Showroom Kenjisport Cần Thơ

Số 35 Trần Hưng Đạo, Phường An Cư, Quận Ninh Kiều.

0947062785

06Showroom Kenjisport TP. Hồ Chí Minh

Số 95 Cộng Hòa, phường 4, quận Tân Bình.

0965150860

07Showroom Kenjisport Khánh Hòa

Số 61 đường 23/10, phường Phương Sơn, TP. Nha Trang

0766796241

08Showroom Kenjisport Nghệ An

Số 215 Nguyễn Văn Cừ, Hưng Bình, TP. Vinh.

0937536657

09Showroom Kenjisport Đà Nẵng

Số 164 Nguyễn Văn Linh, Phường Vĩnh Trung, Quận Thanh Khê.

0708187164

010Showroom Kenjisport Hải Phòng

Số Bh01-12b, BH01-15 Vinhomes imperia, Đường Bạch Đằng, Phường Thượng Lý, Quận Hồng Bàng.

19003036

011Showroom Kenjisport Hải Phòng

Số 160-162 Lương Khánh Thiện, quận Ngô Quyền

0936535652

012Showroom Kenji Sport Hà Nội

Số 81 Thái Thịnh, Phường Thịnh Quang, Quận Đống Đa

0904165615

Tư vấn sản phẩm miễn phí

Chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn ngay

tư vấn sản phẩm

1900 30 36

hỗ trợ kỹ thuật

0936 535 652

hỗ trợ lắp đặt

giao hàng miễn phí

bảo trì sản phẩm

hậu mãi trọn đời

Đăng ký

Đăng nhập

Quên mật khẩu